Артериалната хипертония, характеризираща се с повишено кръвно налягане, е много често срещана в наше време и е една от причините за атеросклерозата. Той има много усложнения, като се разглеждат, включително хипертонична криза, остра сърдечна недостатъчност, инфаркт на миокарда, остра бъбречна недостатъчност, инсулт и други тежки сърдечни заболявания, бъбреци, централна нервна система. Според приетата класификация може да се говори за хипертония, когато налягането достигне маркировката от 140/90 mm например.
За лечението на болестта днес се произвеждат ефективни лекарства, които са необходими за артериална хипертония на II и III степен. На ранен етап обаче можете да направите без лекарства, като коригирате начина на живот и използвате народни рецепти.
Не трябва да забравяме, че нетрадиционните методи може да не са толкова безобидни, така че се изискват съветите на лекаря. Например, лечебните растения имат много противопоказания. Най -често лечението с народни средства се превръща в допълнение към традиционното.
Народни методи за намаляване на натиска
За борба с хипертонията, методите, доказани за години, се използват: релаксиращ масаж, успокояващи бани, ароматни средства, отвари и тинктури на билки, различни лекарства, приготвени от обичайните зеленчуци, плодове, плодове и други природни продукти. С високо налягане, корекция на теглото, физически упражнения, ниско съдържание на сол и холестерол и отхвърляне на лошите навици са необходими.
За да се излекува хипертонията, растенията, които успокояват нервите, по -ниско налягане, имат диуретичен ефект, подобряват функционирането на сърдечния мускул. Курсовете за лечение се провеждат периодично. Те могат да продължат от седмица до два месеца, след което се нуждаете от почивка. По правило, след курса, натискът се нормализира, сънят става по -дълъг и по -силен, главоболие прекратява, състоянието на здравето като цяло се подобрява.
Всички народни методи на лечение са прости и достъпни. Тинктурите и отварите се приготвят от различни комбинации от лечебни растения, като се използват листата, корени, стъбла, цветя или плодове. For the treatment of this insidious disease, traditional medicine offers to use hawthorn, cranberries, cranberries, valerian root, motherwort, black -skinned mountain ash, pepper root, peppermint, celandine, blackcurrant, beetroot, lemon, onion, honey, walnuts, sunflower seeds, Japanese sofora, horse casket, casket, casket, casket, casket. Цветя на календулата, листа от плантан и много други.
Народни рецепти
- За да приготвите лекарство за хипертония, трябва да изцедите чаша сок от лук, да добавите чаша мед и 50 грама настъргана лимонова кора, да смесите всичко. Съхранявайте сместа в хладилника под плътен капак. Вземете този инструмент 1 час преди хранене три пъти на ден в продължение на два месеца.
- Плодовите плодове на Brusnic перфектно премахва излишната течност от тялото и намалява кръвното налягане.
- Със стабилно високо налягане, фолклорните лечители съветват да пият на празен стомах в сутрешния сок от прясно цвекло.
- Лимоновите рецепти често се използват за хипертония. Превъртете два лимона в месна мелница, след като преди това отстрани семената. Смесете с пудра захар (200 g), настоявайте на тъмно място в продължение на 7 дни, периодично треперещи. След седмица използвайте през деня, но в този ден няма нищо повече.
- Настройте лимона с корите, добавете натрошените плодове от пресни розови (половин супена лъжица), червени боровинки (супена лъжица), чаша мед, смесете. Вземете сутринта и преди лягане супена лъжица.
- Слънчогледовите семена (безобидни) трябва да се измият правилно, да изсипват вода (един и половина литра), да се поставят на печката, да се кипят на слаб огън за около два часа. Прецедете отварата, охладете и пийте една чаша през деня.
- Roeship е добре известно лекарство за хипертония. Пригответе отвара или тинктура от плодове от роза и пийте без ограничения.
- За да се намали налягането, се препоръчва да се ядат картофи в кора, да се пекат във фурната или на зала.
- Изсипете обелените картофи (5 парчета) с вода (2,5 чаши), гответе четвърт час, след което го оставете да вари, след което прецедете. Пийте по една чаша на ден.
- Доказано означава за намаляване на налягането са орехи, които трябва да се хранят ежедневно в продължение на две седмици от 100 грама, с добавяне на мед.
- Смесете две чаши червени боровинки и 100 грама захар, подпалете, разбърквайки, доведете до кипене. Пийте на празен стомах в чаша, вземете отвара от Reship през деня. Курсът продължава 45 дни, след което си починете за месец.
- Страхотно средство за лечение на хипертония е медът, смесен със сок от зеленчуци. За да го приготвите, комбинирайте чаша мед и сок от един лимон, след това добавете морков и сок от цвекло (чаша). Настържете хрян и сложете вода, настоявайте 1,5 дни, след това прецедете и изсипете в смес от мед-вел. Съхранявайте лекарството в хладилника. Вземете супена лъжица три часа след хранене или час преди хранене три пъти на ден.
- Смелете листата на растенията и изсипете водка (4 супени лъжици върху чаша). Настоявайте в тъмното в продължение на 14 дни. Прецедете, пийте 30 капки три пъти на ден.
- В рамките на една седмица пийте на празен стомах върху чаша минерална вода, смесена със сока на половината лимон и супена лъжица мед.
- Фолклорните лечители съветват лечението на хипертонията като планинска пепел. В продължение на две седмици консумацията на черен сок от ашроплар половин час преди хранене или за месец 3 или 4 пъти на ден вземете червена супена лъжица червено.
- Изсипете вряща вода (200 ml) с две супени лъжици черна касис, кипене на слаб огън за около 10 минути. Настоявайте един час, напрегнете, пийте 4 пъти на ден на четвърт чаша.
- Рецептите с Viburnum често се използват за приготвяне на лекарство за високо налягане. Превърнете плодовете (5 супени лъжици) в картофено пюре. Поставете мед (200 g) на огън, загрейте до 40 градуса. Комбинирайте плодове с мед и настоявайте за два часа. Яжте след като ядете четири пъти на ден в супена лъжица.
- Японската софоре може да бъде взета само заедно с кестенявия кон или доник, в противен случай образуването на кръвни съсиреци е възможно поради рязко увеличаване на коагулацията на кръвта. За да се приготви лекарство за хипертония, ще са необходими 10 грама цветя на Софора, тревата на чистата гора и герац, 5 грама трева на Доник. Смелете и смесете компоненти. Изсипете чаена лъжичка от сместа с чаша вряла вода и оставете за четвърт час. Можете да пиете горещо, с мед. Вземете два пъти преди хранене и трети път преди лягане.
- С повишено налягане на копър семена (супена лъжица), изсипете вряща вода (стъкло), настоявайте за четвърт час, напрежение. Пийте три пъти на ден една трета от чашата.
- Смесете чаша кисело мляко и мед, добавете 2 чаени лъжички канела на прах там. Вземете половин чаша за две седмици преди хранене два пъти на ден. След това направете почивка за една до две седмици и повторете.
- В аптека купете тинктури на Корвалола, Майка, Глог, Валериан и Божур. Вземете 100 грама от всеки, смесете, добавяйки 100 ml вода. Пийте на супена лъжица през нощта всеки ден, докато свърши.
- С рязък скок на налягане можете да направите, както следва: разредена е същност на оцет с вода в пропорция 1: 1. Потопете чорапи в тази смес, след което ги поставете и легнете.
Диета за хипертония
Говорейки за намаляване на кръвното налягане, не може да не си припомни храненето. Народните средства за хипертония трябва да се комбинират с диета. С високо налягане храната трябва да включва повече зърнени култури, зеленчуци, плодове. Животните мазнини трябва да бъдат заменени със зеленчуци. Подобна диета ще намали нивото на холестерола в кръвта и оттам и налягането.
С хипертония трябва да изоставите говеждо месо, масло, майонеза, заквасена сметана. В допълнение към плодовете и зеленчуците се препоръчват кефир и риба.
Както знаете, прекомерната течност в съдовете води до увеличаване на налягането. За да се отстрани водата, е необходимо да се намали или изключи използването на сол. Продуктите трябва да ядат само пресни: Солта в тях е много по -малка, отколкото в консервирани стоки и полу -крайни продукти. По -добре е да добавите подправки към готовата храна.
Важно е да се включат в диетичните продукти, съдържащи калий, което намалява вредните ефекти на натрий. Основните източници на калий включват банани, черни касис, портокали, мандарини, картофи, сини сливи, сушени кайсии, стафиди, извара, мляко, овесени ядки.
Известно е, че хипертонията е свързана с прекомерно телесно тегло, така че лечението трябва да започне с загуба на тегло. Облекчаването само на няколко килограма може да намали кръвното налягане.
По този начин народното лечение, съчетано с диета и здравословни навици, ще помогне за контролиране на болестта и стабилизиране на натиска.